さぁ、めざせ１００日更新の五日目です。
ちょっとこのあたりで、モチベーションの低下をひしひしと感じますね…。
ちなみに、今日は仕事が休みで休日です。（それも関係あるのかな？）
モチベーションが低下したとき、どうしたらいんでしょうね？
- スパッとやめる。
- 無理やり続ける。
極論、そのどっちかだと思います。
どっちが正解なのか、自分でも悩むときがありますが、
嫌々続けてしまうと、そのいやな気持ちが行動に直結してしまい、
その行動自体がネガティブなこととして認識されてしまうらしいです。
なので、もう無理だと思ったら、スパッとやめるほうが正解なのかな、と思います。
ただ、いやだなぁと思っていても、いざ手を付けてみると、
するすると尻上がりにモチベーションが上がっていき、
いつの間にか続けてしまっていた、ということもあるそうです。
なので、個人的には、モチベーションが下がったとき、
- とりあえず、無理のない程度にスモールスタートで始めてみる
- やっぱ無理と思ったらスパッとやめる（続けられそうなら続ける）
というのが現状でベストに近いのかなと思っています！
今、書いているこの記事も、パソコンの電源を入れるまでは少しおっくうでしたが、
するすると、ここまで書き上げることができました。（質の良し悪しは置いといて・・・）
というわけで、あと残り９５日！（ひぇー）
頑張ってコツコツ続けていきたいと思います！
まずは、目先の目標は、目指せ「七日更新」です！
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