〜毎日の習慣が人を作り、人生を豊かにする〜
🐕🌷🌟royの習慣ブログ🌟🌷🐕
2022-05
未分類
良い習慣➂オートファジーについて
16時間以上何も食べないことで、胃腸が休まり、体内の老廃物が排出され、体に良い効果が期待できるそうです!
2022.05.04
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